Bhagavad Gita 5.27
Chapter 5, Karma Sanyasa Yoga · Verse 27 · Spoken by श्रीभगवान्
Shloka· श्लोक
स्पर्शान्कृत्वा बहिर्बाह्यांश्चक्षुश्चैवान्तरे भ्रुवोः |
प्राणापानौ समौ कृत्वा नासाभ्यन्तरचारिणौ ||५-२७||
Transliteration· ट्रांसलिटरेशन
sparśānkṛtvā bahirbāhyāṃścakṣuścaivāntare bhruvoḥ .
prāṇāpānau samau kṛtvā nāsābhyantaracāriṇau ||5-27||
Meaning· अर्थ
Having kept the external sense objects outside, and the eyes fixed between the eyebrows, having made the prana and apana equal, moving within the nostrils,
बाहरी विषयों को बाहर रखकर, और नेत्रों को भौंहों के बीच स्थिर करके, नासिका के भीतर चलने वाले प्राण और अपान को समान करके,