Bhagavad Gita 8.12
Chapter 8, Akshara Brahma Yoga · Verse 12 · Spoken by श्रीभगवान्
Shloka· श्लोक
सर्वद्वाराणि संयम्य मनो हृदि निरुध्य च |
मूध्न्यार्धायात्मनः प्राणमास्थितो योगधारणाम् ||८-१२||
Transliteration· ट्रांसलिटरेशन
sarvadvārāṇi saṃyamya mano hṛdi nirudhya ca .
mūdhnyā^^rdhāyātmanaḥ prāṇamāsthito yogadhāraṇām ||8-12||
Meaning· अर्थ
Restraining all the gates, and confining the mind in the heart, and placing the life-breath at the crown of the head, established in the concentration of yoga.
सब द्वारों को संयम में रखकर, और मन को हृदय में रोककर, और प्राण को सिर के शिखर पर स्थापित करके, योग-धारणा में स्थित।