Bhagavad Gita 6.5
Chapter 6, Dhyana Yoga · Verse 5 · Spoken by श्रीभगवान्
Shloka· श्लोक
उद्धरेदात्मनात्मानं नात्मानमवसादयेत् |
आत्मैव ह्यात्मनो बन्धुरात्मैव रिपुरात्मनः ||६-५||
Transliteration· ट्रांसलिटरेशन
uddharedātmanātmānaṃ nātmānamavasādayet .
ātmaiva hyātmano bandhurātmaiva ripurātmanaḥ ||6-5||
Meaning· अर्थ
One should lift oneself by oneself; one should not let oneself fall. For the self alone is the friend of oneself, and the self alone is the enemy of oneself.
मनुष्य को अपने द्वारा अपने को ऊपर उठाना चाहिए; अपने को नीचे नहीं गिराना चाहिए। क्योंकि स्वयं ही अपने लिए मित्र है, और स्वयं ही अपने लिए शत्रु है।